Mentaal niveau

Onze gedachten, onze geest, ons brein. Het is een bijzonder iets en een heel belangrijk onderdeel van de balans in je leven. Het mentale niveau, is bepalend voor alle niveau's.

Heb jij een positieve gedachtepatroon, dan heb je veel energie, emotioneel ben je vrolijk en vol liefde, spiritueel weet je wat je echt wil en fysiek, voel je, je vitaler. Je kan jezelf de vraag stellen, waar komt dit vandaan?

Er zijn ook zeker momenten, dat je minder lekker in je vel zit, je hebt negatieve gedachten, je bent verdrietig en hebt pijn in je lijf, je weet niet wat je wil en daardoor kan het goed mogelijk zijn dat je, je lichaam niet meer gezond voedt, waardoor je weinig tot geen energie hebt. 
Hier ook weer de vraag, waar komt dit vandaan?

We worden allemaal heel en compleet geboren, vol liefde, vreugde, eerlijkheid, compassie, wijsheid en enthousiasme. Kijk maar naar een baby die vrolijk in zijn/haar box ligt en alles rustig in zich/haar opneemt, zonder oordeel, hij/zij neemt het waar.

In de loop der jaren, worden al deze pure waardes, bedekt met overtuigingen die we meekrijgen vanuit familie, vrienden, school, collega's, de omgeving waar je opgroeit en waar je werkt. Langzaam, ebt je puurheid weg en leef je niet meer vanuit jou kern/essentie. Deze kern zal nooit verdwijnen deze blijft altijd. 

Door affirmaties (positieve gedachten) te gebruiken, ontwikkel je in je geest/gedachten, een positieve gedachten-gang. Op ziels-niveau komt er een intentie uit deze affirmaties.  

Om bewust te worden van je gedachtepatroon is meditatie een goede oefening. Daarnaast werkt een Reiki behandeling heel goed.  

Onthoudt je bent je gedachten niet, ze zijn er alleen maar. 

 

Zoals een rivier terugkeert naar de zee, zo stroomt de mind vanzelf terug naar de stille wateren van puur en bewustzijn, naar de bron van energie en intelligentie
die in onze kern is. 

- Rajshree Patel - 

Aantal affirmaties die ik elke dag benoem:

  • Ik ben op alle holistische niveau´s gezond
  • Ik ben liefdevol
  • Ik heb levenskracht
  • Ik heb een hoge eigenwaarde
  • Ik heb begrip en ben behulpzaam
  • Ik ben dankbaar

De intentie die daaruit volgt:

Vanuit mijn Liefde en Levenskracht mensen te ondersteunen, energie te geven en te helpen,
zodat zij ook vanuit hun hart, hun mooiste leven gaan leven.